Comment calculer votre IMC

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Si vous êtes en surpoids, on vous a peut-être dit que votre IMC est trop élevé. Ces lettres représentent l’indice de masse corporelle et le nombre prend en compte votre taille ainsi que votre poids, ce qui le rend plus précis que de simplement se tenir debout sur une balance. Les médecins utilisent votre IMC pour déterminer si votre poids est sain pour votre taille et votre risque potentiel de diabète, de cancer et de problèmes cardiaques peut être déterminé dans une certaine mesure par votre IMC. Il est facile de calculer votre IMC et cela peut vous donner une idée claire si vous êtes en surpoids et ce que vous devez faire pour y remédier. Votre IMC est votre poids en livres multiplié par 703, puis divisé par votre taille, avec le chiffre au carré. Mesurez votre taille en pouces. Vous pouvez également trouver en ligne des calculateurs d’IMC faciles à utiliser.

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